Si Pembosan 'Berat' Beberapa penelitian menunjukkan, adanya keterkaitan antara rasa bosan dan sakit kepala yang diderita seseorang. ...
- Si Pembosan 'Berat'
Beberapa penelitian menunjukkan, adanya keterkaitan antara rasa bosan dan
sakit kepala yang diderita seseorang. Coba tanyakan pada diri Anda, apakah
hari-hari Anda selama ini terasa monoton dan Anda hanya melakukan aktifitas
yang itu-itu saja setiap hari? Jika ya, ada kemungkinan Anda akan mudah
terserang penyakit Arthritis, asma, atau penyakit jantung. Alasannya adalah
rasa bosan pada diri Anda dapat melahirkan emosi negatif pada tubuh,
sehingga dengan mudah meningkatkan stres dan memperlemah sistim kekebalan
tubuh sehingga Anda akan dengan mudah diserang berbagai penyakit. Tak hanya
itu, kebosanan juga dapat mempengaruhi kebiasaan makan Anda. Apakah masih
teringat bagaimana Anda menghabiskan begitu banyak cemilan manis atau asin
saat menunggu seseorang?
- Rasa Cemas dan Panik yang Berlebihan
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan Douglas Drossman, seorang dosen
kedokteran dari University of North Carolina, ditemukan bahwa wanita yang
memiliki rasa cemas yang berlebihan pada hal-hal kecil sekalipun akan dengan
mudah terserang gangguan pada lambungnya. Ujung-ujungnya, penyakit maag akan
rutin mengunjungi Anda!
- Tidak Sabaran dan Emosional
Apakah irama hidup Anda yang selalu terburu-buru? Apakah Anda selalu gusar
berkepanjangan setiap kali Anda terjebak dalam kemacetan? Dan bagaimana
tidak kuasanya Anda menahan kemarahan saat 'diharuskan' masuk dalam daftar
antrian yang panjang? Jika jawaban untuk semua pertanyaan di atas selalu
adalah Ya, percayalah lama kelamaan kondisi ini akan membuat Anda frustasi.
Ketidaksabaran merupakan ancaman tersembunyi bagi kesehatan, karena sifat
ini dapat mengaktifkan sistem kardiovaskuler secara terus menerus.
Selanjutnya tekanan darah Anda akan cepat naik, kecepatan pernapasan akan
meninggi dan otot menjadi tegang.
- Tidak Percaya Pada Diri Sendiri dan Rendah Diri
Biasanya orang yang memiliki sikap mental yang seperti ini sering terlibat
pada hubungan yang buruk. Baik itu dalam lingkungan pergaulannya maupun
dalam keluarganya. Perasaan rendah diri menyebabkan proses penyembuhan untuk setiap penyakit pada dirinya akan terhambat, meskipun Anda hanya sekedar
menderita sakit flu ringan, wah!
